Ostatnie Posty

fit omlet
FIT PRZEPISY, SŁODKIE

Białkowy FIT omlet i propozycje podania!

Czy to miłość czy już obsesja? Nie wiem. Jedno jest pewne – uzależniłam się. Od kilku dobrych miesięcy go męczę i wciąż bardzo mi smakuje. Dietetyczny omlet jako sposób na zdrowy posiłek znają chyba wszyscy. Dlaczego jestem taką fanką omletów? Omlety zaczęłam jeść wraz z rozpoczęciem odchudzania, czyli w 2015 roku. Były i są świetną […]

przepis na gofry
FIT PRZEPISY, SŁONE

Przepis na gofry na słono, koniecznie wypróbuj!

Gofry na słono! Mój pierwszy kulinarny post rozpoczynam od dania, którym zawsze się zachwycam. To fajna opcja na śniadanie, przekąskę lub kolację. Można schować do pudełka i zabrać ze sobą do szkoły/pracy, można je chrupać samodzielnie lub w połączeniu z wyrazistym sosem. Gofry są lekkie, bardzo smaczne, będą świetnym urozmaiceniem każdej diety. Dlaczego właśnie gofry? […]

odchudzanie dieta
O MNIE

Cześć, mów mi Emi

Staram się zdrowo odżywiać, ale bez FIT obsesji – takie też są moje posiłki! Bardzo FIT, czasami mniej, ale zawsze racjonalnie. W kuchni uwielbiam eksperymentować, szukać nowych smaków i połączeń. Ponieważ moja dieta jest różnorodna, to w tym miejscu znajdziecie nie tylko zdrowe przepisy, ale także tradycyjne dania, inspiracje i prywatne posty odnośnie ćwiczeń i […]