fit burger

FIT burgery

Moja wersja klasycznego fast food’a! Duża porcja, ulubione składniki i własnoręcznie przygotowane mięso. Już od dawna planowałam przygotowanie odchudzonych, FIT burgerów i wreszcie miałam okazję. Mięso wyszło smaczne, bardzo aromatyczne, a zjedzenie całego burgera okazało się dla mnie sporym wyzwaniem. Jeśli lubicie takie dania to zapraszam na przepis!

Składniki na mięso:

  • 300g mięsa mielonego wieprzowego
  • 1 jajko
  • ćwiartka cebuli
  • 1 łyżeczka soli, pieprzu, czerwonej papryki, wędzonej papryki
  • 2 ząbki czosnku

Sposób przygotowania:

Mięso łączymy z jajkiem, dodajemy drobno posiekaną cebulkę oraz rozgnieciony czosnek. Całość dobrze doprawiamy i formułujemy burgery. Pieczemy je w 170’C przez ok godzinę.

Składniki na FIT burgery:

  • bułka
  • musztarda
  • sałata masłowa
  • pomidor
  • mięsny kotlet
  • ser mozzarella
  • czerwona cebula
  • ogórek kiszony
  • czerwona papryka

Sposób przygotowania:

Bułki kroimy na pół i smarujemy musztardą. Warzywa i wszelkie dodatki (wybieramy ulubione, według własnego uznania) kroimy na plastry, układamy warstwowo.

fit burger

Taki burger to spora dawka białka oraz węglowodanów! Fajna opcja na obiad bądź kolację. Bardzo prosty w wykonaniu, pożywny i smaczny domowy fast food.

Lubicie takie domowe burgery? Koniecznie dajcie znać 🙂

Zapraszam na inne przepisy:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.